16年專(zhuān)注于健身房器材解決方案
2000多種健身器材種類(lèi)
5000個(gè)各類(lèi)型健身房建設(shè)
100000多臺(tái)健身房器材安裝維護(hù)
我們進(jìn)行鍛煉的時(shí)候，最主要的有兩個(gè)鍛煉方法，一個(gè)是器械鍛煉，另一個(gè)是徒手鍛煉。器械鍛煉主要是在健身房里，相對(duì)于徒手鍛煉，器械鍛煉的
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去健身房需要掌握什么知識(shí)？這個(gè)問(wèn)題說(shuō)大也大，說(shuō)小也小。一般剛開(kāi)始去健身房或正考慮去健身房運(yùn)動(dòng)的朋友，會(huì)有這樣的問(wèn)題。給一點(diǎn)建議供題
了解更多Q健身房器材的十萬(wàn)個(gè)為什么——常見(jiàn)健身...
A常見(jiàn)的健身房器材分為有氧健身器材和力量健身器材。有氧健身器材顧名思義，就是在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中增加...
Q能否以出汗量來(lái)衡量運(yùn)動(dòng)效果？
A盡管出汗是一種健康的表現(xiàn)，但排汗量并不足以作為運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的衡量指標(biāo)。你的心率、努力程度才是更...
Q健身房運(yùn)動(dòng)能否效果立竿見(jiàn)影？
A運(yùn)動(dòng)至少需要一個(gè)月才能看到效果，如肌肉結(jié)實(shí)、體重減輕等，因而堅(jiān)持就顯得尤為重要。要想達(dá)到目...
A1.RELAX英吉多 2.舒華 3.康樂(lè)佳 4.JOHNSON喬山 5.英派斯 6.HUIXIANG匯祥 7.南...
